Запечений батат з куркою та броколі: рецепт на сьогодні.

Батат, відомий також як солодка картопля, є овочем, який легко і швидко готується. З нього можна приготувати смачні гарніри та основні страви. Пропонуємо вам покроковий рецепт вечері з батату та курки, що займає менше години.

Батат помити, нарізати невеликими шматками. Солодку картоплю і курку посолити, поперчити, покропити олією. Викласти все на розігріте в духовці і застелене пергаментом деко та запікати при температурі 200 градусів 20 хвилин, ідеться на сайті "Коліжанка".

Для приготування соусу об'єднайте соєвий соус, сік лимона, мед та кайенський перець. Броколі розділіть на суцвіття, приправте сіллю та перцем, а також збризніть олією.

Поєднайте броколі з бататом і куркою. Нанесіть соус на курячі стегенця. Упікайте все разом ще 15-20 хвилин.